اين يتوفر البابونج
متوفر البابونج لدى عطارة دكان العطار
**فوائد البابونج:**
البابونج هو نبات عشبي يُستخدم في العديد من الثقافات التقليدية لأغراض طبية وصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للبابونج:
1. **تهدئة الجهاز الهضمي:**
- يُستخدم البابونج لتخفيف الاضطرابات الهضمية مثل الانتفاخ والغازات.
- يُعزز استخدامه للشاي من قبل بعض الأشخاص لتهدئة المعدة وتحسين عمليات الهضم.
2. **تقليل القلق وتحسين النوم:**
- يُعتبر البابونج مهدئًا طبيعيًا ويُستخدم لتخفيف القلق وتحسين النوم.
- يمكن تحضير شاي البابونج قبل النوم لتهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
3. **تخفيف الصداع والتوتر:**
- يُستخدم الزيت العطري للبابونج لتدليك فروة الرأس وتخفيف الصداع والتوتر.
- يمكن أيضًا استنشاق رائحة الزيت لتهدئة الأعصاب.
4. **تحسين صحة البشرة:**
- يُعتبر البابونج مضادًا للالتهابات ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة المتهيجة.
- يمكن تحضير مغلي البابونج واستخدامه كمنظف للوجه.
5. **تقليل الالتهابات الفموية:**
- يستخدم غسول البابونج للفم لتقليل التهابات اللثة وتهيج الفم.
6. **تقوية جهاز المناعة:**
- يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة جهاز المناعة.
**طرق استخدام البابونج:**
1. **شاي البابونج:**
- قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة صغيرة من البابونج المجفف.
- اتركه لمدة 5-10 دقائق ثم صفيه.
- يمكن إضافة عسل للتحلية حسب الرغبة.
2. **زيت البابونج:**
- استخدم زيت البابونج المستحلب لتدليك فروة الرأس أو لتحسين حالة البشرة.
3. **غسول البابونج للفم:**
- قم بتحضير مغلي البابونج واتركه يبرد.
- استخدمه كغسول فم بعد تنظيف الأسنان.
4. **مرهم البابونج:**
- قم بمزج زيت البابونج مع كريم أساسي أو زبدة الشيا لتهدئة البشرة المتهيجة.
5. **استنشاق الزيت:**
- ضع قطرات من زيت البابونج في حمام بخاري أو مرطب الهواء للاستمتاع برائحته المهدئة.