الهليلج الأسود، المعروف علميًا باسم **Terminalia chebula** أو **الهليلج الهندي**، هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى عائلة Combretaceae. يُعرف بخصائصه العلاجية في الطب التقليدي، ويُستخدم بشكل شائع في الأيورفيدا (الطب الهندي القديم) لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يتميز بفاكهة صغيرة جافة تحتوي على فوائد صحية متعددة.
### فوائد الهليلج الأسود:
1. **تنظيم الهضم**: يُستخدم الهليلج في تحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل المعدة مثل الإمساك والانتفاخ.
2. **مضاد للأكسدة**: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
3. **تنظيم مستويات السكر**: قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.
4. **تقوية المناعة**: يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز الجهاز المناعي.
5. **تنقية الكبد**: يُعتقد أن له تأثيرات تنقية على الكبد، مما يدعم صحة الكبد ويساعد في إزالة السموم.
### الاستخدامات:
يُستخدم الهليلج في شكل مسحوق أو ثمرة ، ويمكن تناوله فمويًا أو إضافته إلى الماء الدافئ كشاي.
متوفر الهليلج الاسود لدى عطارة دكان العطار