**فوائد البلميط المنشاري:**
1. **علاج تضخم البروستاتا الحميد:**
- يساهم في تقليل حجم البروستاتا وتحسين الأعراض المرتبطة بتضخمها.
- يعزز التوازن الهرموني ويخفف من ضغط البروستاتا على المثانة.
2. **حماية الكلى:**
- يساهم في تعزيز صحة الجهاز البولي، خاصةً الكلى.
- يمكن استخدامه للوقاية من مشاكل الكلى، مثل حصى الكلى.
3. **تعزيز الرغبة الجنسية:**
- يزيد من مستويات التستوستيرون، مما يؤدي إلى تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
- يسهم في تحسين الخصوبة والصحة الإنجابية.
4. **مكافحة تساقط الشعر:**
- يساهم في إعادة توازن الهرمونات وتثبيت مستويات التستوستيرون.
- يعمل على تثبيط أنزيم يسبب تساقط الشعر.
5. **مكافحة السرطان:**
- يحتوي على مركبات تساعد على منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية.
- يُعتبر وقائيًا ضد سرطان البروستاتا.
6. **فوائد أخرى:**
- يُستخدم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والتهابات الحلق والقصبات الهوائية.
- يُفيد في معالجة اضطرابات النوم والأرق.
- يُستخدم للتقليل من فرص الإصابة بالتهابات في الجسم.
- يُعتبر فعّالًا في زيادة الكتلة العضلية.
- يُستخدم لمكافحة ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.
**الجرعات المناسبة:**
- لعلاج تضخم البروستاتا: يُفضل تناول 320 ملغرام 3 مرات يوميًا.
- لعلاج فراغات الشعر: تناول 200 ملغرام مرتين يوميًا مع مادة البيتا سيتوستيرول.
- لعلاج تضخم البروستاتا في المراحل الأولى: يفضل تناول 160 ملغرام مرتين يوميًا.
**مضاعفات وآثار جانبية:**
- قد تشمل الآثار الجانبية الدوار، الغثيان، الإمساك أو الإسهال.
- يُفضل تجنب تناوله في فترات الحمل أو الرضاعة وتجنب تناوله مع مميعات الدم.
**ملاحظة:**
- يُفضل استشارة الطبيب قبل بدء استخدام أي مكمل غذائي لضمان الجرعة المناسبة وتجنب أي تفاعلات غير مرغوبة.
اين يتواجد البلميط المنشاري