يمكنك تجربة الانواع الاخرى من الشاي مثل:
اين يتوفر شاي الاعشاب او منتجات العطار؟
متوفرة لدى عطارة دكان العطار.. اطلب الان
شاي القرفة هو مشروب عشبي يتميز بنكهة القرفة الفريدة والدافئة. القرفة هي توابل شهيرة تُستخدم في الطهي والعديد من المشروبات لتحسين النكهة وتقديم الفوائد الصحية. إليك معلومات حول فوائده واستخداماته وكيفية تحضيره:
فوائد شاي القرفة:
- تحسين الهضم: يُعتقد أن القرفة يمكن أن تُعزز عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغثيان.
- تنظيم مستوى السكر في الدم: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن القرفة يمكن أن تساهم في تحسين تنظيم مستوى السكر في الدم.
- مضاد للالتهابات: يُعتقد أن القرفة لديها خصائص مضادة للالتهابات تمكنها من تقليل الالتهابات في الجسم.
- تقوية المناعة: القرفة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقوية جهاز المناعة.
- تحسين الصحة العامة: القرفة تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة.
استخدامات شاي القرفة:
- شربه كشاي: يُحضر شاي القرفة عادةً بغلي القرفة في الماء، ثم يُصفى ويُشرب. يمكن تناوله بمفرده أو مع إضافة سكر أو عسل حسب الذوق.
طريقة تحضير شاي القرفة:
- المكونات:
- عصا قرفة (قرص صغير أو قرصين).
- كوب من الماء.
- سكر أو عسل حسب الذوق (اختياري).
- الخطوات:
- ضع عصا القرفة في الماء.
- اتركها تغلي لمدة 5-10 دقائق.
- إذا كنت تفضل، يمكن إضافة سكر أو عسل لتحسين النكهة.
- استمتع بشاي القرفة.