وبالاضافة الى بذور الشيا العضوية
اين يتوفر كركديه كجراتي
### فوائد الكركديه:
1. **حفاظ على صحة الكبد:**
- يساعد مستخلص الكركديه في دعم صحة الكبد وتقليل تلفها والحد من الكبد الدهني.
2. **خفض ضغط الدم:**
- يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الجلطات والسكتات الدماغية.
3. **مصدر غني بفيتامين C:**
- يعتبر الكركديه مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يعزز المناعة ويساهم في امتصاص الحديد.
4. **مضادات الأكسدة:**
- يحتوي الكركديه على مركبات مضادة للأكسدة، التي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
5. **تقليل مستوى الكوليسترول:**
- يظهر الكركديه فعالية في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
6. **تقليل أعراض سن اليأس:**
- يساعد في تقليل الهبات الساخنة والأعراض المرتبطة بسن اليأس لدى النساء.
7. **تقليل الوزن:**
- يُرتبط شرب شاي الكركديه بتقليل الوزن والدهون في الجسم.
8. **الوقاية من الالتهابات:**
- يظهر دور الكركديه في مكافحة الالتهابات البكتيرية.
ملاحظة
- قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الكركديه، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التهاب الجلد والصداع.