يمكنك تجربة الانواع الاخرى من الشاي مثل:
اين يتوفر شاي الاعشاب او منتجات العطار؟
متوفرة لدى عطارة دكان العطار.. اطلب الان
شاي المليسة هو مشروب عشبي يتميز بنكهته اللذيذة والمنعشة وفوائده الصحية المحتملة. يتم إعداده من أوراق نبات المليسة (Melissa officinalis)، وهو نبات عشبي يستخدم في العلاجات الشعبية والطهي. إليك معلومات حول فوائده واستخداماته وطريقة تحضيره:
فوائد شاي المليسة:
- تهدئة الأعصاب: يُعتقد أن شاي المليسة يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق.
- تحسين النوم: يمكن استخدام المليسة للمساهمة في تحسين نوعية النوم ومكافحة الأرق.
- تهدئة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن شاي المليسة يمكن أن يُساعد في تهدئة المعدة وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغثيان.
- تقليل الصداع: بعض الأشخاص يجدون أن شاي المليسة يمكن أن يُساعد في تقليل الصداع وتخفيف الآلام.
- تحسين التركيز: يمكن أن يُعزز شرب شاي المليسة من التركيز والانتباه.
استخدامات شاي المليسة:
- شربه كشاي: يُحضر شاي المليسة بغلي أوراق المليسة في الماء، ثم يُصفى ويُشرب. يمكن تناوله بمفرده أو مع إضافة عسل أو سكر أو ليمون حسب الذوق.
طريقة تحضير شاي المليسة:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من أوراق المليسة الجافة.
- كوب من الماء المغلي.
- الخطوات:
- ضع أوراق المليسة الجافة في كوب الشاي.
- اسكب الماء المغلي فوق أوراق المليسة.
- اتركها لتنقع لمدة 5-10 دقائق.
- استمتع بشاي المليسة، ويمكن إضافة عسل أو ليمون حسب الذوق.